Kategoria: Aktualności

We wrześniu startują nowe, bezpłatne grupy i warsztaty dla młodzieży oraz rodziców. To przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i nauki praktycznych sposobów radzenia sobie na co dzień.

Grupa 1 – „Nie jesteś sam(a)” – dla licealistów w edukacji indywidualnej, domowej i zdalnej.
3-miesięczna grupa terapeutyczna, w której młodzież:
✔ poznaje rówieśników w podobnej sytuacji,
✔ uczy się komunikacji i radzenia sobie z emocjami,
✔ wzmacnia poczucie wartości i relacje.

Grupa 2 – „Zrozum, pomóż, odetchnij” – dla rodziców dzieci neuroatypowych (kl. VI–VIII).
Cykl 6 spotkań dających wiedzę i praktyczne narzędzia:
✔ jak rozumieć zachowania dziecka,
✔ jak reagować w kryzysach,
✔ jak budować spokój, cierpliwość i nowe strategie wychowawcze.

Grupa 3 – Warsztaty dla świadomych rodziców nastolatków – dla rodziców uczniów kl. VII–VIII i I ponadpodstawowych.
6 spotkań, w których trakcie poruszone zostaną tematy dotyczące.:
✔ relacji – jak być blisko, nie naruszając granic,
✔ rozmowy – jak mówić i słuchać,
✔ emocji – jak je rozumieć i nimi zarządzać,
✔ równowagi – jak dbać o siebie i więź z dzieckiem

Kameralna grupa, bez ocen, za to z wymianą doświadczeń i praktycznymi narzędziami.

Grupy startują we wrześniu.
Zapisy: 576 277 700

Więcej: www.fractal-concept.pl/zoliborz

Spotkania są bezpłatne – finansowane z budżetu obywatelskiego, w ramach programu „Nie jesteś sam” (dla mieszkańców i uczniów żoliborskich szkół).

Uprzejmie informujemy, że w związku z okresem urlopowym oraz wyczerpaniem dostępnych terminów, Poradnia do końca sierpnia 2025 r. nie prowadzi zapisów na wizyty pierwszorazowe. 
Zapisy przyjmowane są wyłącznie w przypadku osób ubiegających się o wydanie orzeczenia oraz w przypadku potrzeby niezbędnej konsultacji psychologicznej.
Dziękujemy za wyrozumiałość i przepraszamy za ewentualne niedogodności.

W sobotę 28.06.2025 r. o godz. 10:00

zapraszamy rodziców i opiekunów dzieci uczęszczających

do Żłobka nr 60 w Warszawie

na

Warsztaty z Psychologiem i Terapeutą Integracji Sensorycznej

Podczas spotkań z psychologiem dziecięcym każdy z rodziców dowie się:

• Jak przebiega rozwój fizyczny, emocjonalny i społeczny dziecka w pierwszych latach życia?
• Jak rozpoznać wczesne sygnały trudności psychoruchowych?
• Jak wspierać prawidłowy rozwój dziecka?

Warsztaty i konsultacje z terapeutą Integracji Sensorycznej (SI)

Podczas spotkań z terapeutą Integracji Sensorycznej (SI) każdy z rodziców dowie się:

• Czym jest integracja sensoryczna i jak rozpoznać jej zaburzenia u małego dziecka?
• Jaki wpływ mają trudności SI na codzienne funkcjonowanie dziecka?
• Jak poprzez codzienne zabawy i aktywności wspierać percepcję i motorykę dziecka w naturalny sposób?

Zapraszamy bez wcześniejszego zapisywania się.

Fundacja Dbam o Mój Zasięg zaprasza na ostatni przed wakacjami webinar realizowany w ramach projektu Gdański Kod Rodzicielski.

KIEDY? Widzimy się w najbliższy poniedziałek 16-ego czerwca 2025 roku o godzinie 19:00-20:30
GDZIE? Na platformie ClickMeeting: https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/jak-wspierac-motywacje-nastolatka-w-czasach-scrollowania-i-natychmiastowej-gratyfikacji

TEMAT: „Motywacja nastolatków – jak wspierać motywację nastolatka w czasach scrollowania i natychmiastowej gratyfikacji?”
KTO? Beata Sobczyk: Beata Sobczyk – certyfikowana edukatorka rodziców, trenerka higieny cyfrowej, specjalistka w zakresie profilaktyki e-uzależnień oraz świadomego korzystania z technologii w rodzinie. Prowadzi szkolenia, webinary i konsultacje dla rodziców, nauczycieli oraz firm, pomagając zrozumieć, jak budować zdrowe nawyki cyfrowe i wspierać dzieci oraz nastolatki w świecie nowych technologii. Równocześnie wspiera rodziców w wyzwaniach okresu dojrzewania ich dzieci. Pomaga budować relacje z nastolatkami oparte na szacunku, zaufaniu i współpracy. Specjalizuje się w komunikacji i zarządzaniu trudnymi emocjami. Autorka e-booków „Cyfrowe wychowanie. Jak wprowadzić dzieci w świat Internetu i pierwszego telefonu” i „Jeśli nie szlaban, to co? Jak nauczyć nastolatki odkładania telefonu”. Twórczyni kursów online z zakresu higieny cyfrowej oraz rozwijania kompetencji wychowawczych dla rodziców nastolatków.

O CZYM BĘDZIEMY ROZMAWIAĆ?
1. Dlaczego dużo łatwiej zmotywować się do przeglądania TikToka niż nauki do klasówki?
2. Nie chce mi się, zaraz – co to naprawdę oznacza i jak sobie z tym radzić?
3. Nie wiem, nie umiem – jak reagować na bezradność nastolatka?
4. Motywowanie a oczekiwanie posłuszeństwa – trzeba umieć to rozróżniać.
5. Kary i nagrody – dlaczego tak naprawdę nie działają?
6. Skuteczne narzędzia do budowania motywacji w nastolatkach

Fundacja Dbam o Mój Zasięg w ramach projektu Gdański Kod Rodzicielski zaprasza wszystkich na webinar pod tytułem

„Nie pasuje do systemu – i co z tego? O sile i wyzwaniach neuroróżnorodności w szkole”

KIEDY?: 19 maja 2025 roku

O KTÓREJ GODZINIE? 19:00-20:30

GDZIE: Link do spotkania jak naciśniecie TUTAJ

Już teraz możecie odsłuchać mega ciekawej zajawki w postaci podcastu: https://gdanskikodrodzicielski.pl/…/1b-czesc-1_o93SocII…

Jak pisze sama nasza Gościni:

„W wielu szkołach coraz częściej spotykamy dzieci, które nie odnajdują się w tradycyjnych schematach nauczania. Uczniowie z ADHD, w spektrum autyzmu, z dysleksją czy innymi formami neuroróżnorodności często są postrzegani jako „trudni” – jednak wyzwanie nie leży w dziecku, a w systemie, który nie zawsze potrafi odpowiednio reagować.

Podczas spotkania przyjrzymy się temu, jak zrozumienie i akceptacja różnorodności może przyczynić się do tworzenia bardziej wspierającego i przyjaznego środowiska – zarówno w szkole, jak i w domu. Przedstawię konkretne, praktyczne przykłady, metody oraz inspirujące rozwiązania terapeutyczne i wychowawcze.”

Chcecie więcej się dowiedzieć o czym będzie webinar? Spójrzcie na PROGRAM:

1. Neuroróżnorodność – co to właściwie znaczy?

– Czy istnieje jedna „norma rozwojowa”?

2. Jakie trudności napotykają neuroróżnorodne dzieci w szkole?

– Edukacyjne i społeczne wyzwania

– Czynniki zwiększające stres i wycofanie

– Wpływ niezrozumienia na motywację i obraz siebie

3. Siła w różnorodności

– Historie, które inspirują

– Jak zamiast „poprawiania” – wydobywać mocne strony

4. Co możemy robić na co dzień – w szkole i w domu?

– Praktyczne wskazówki, strategie, postawy wspierające

5. Inspiracje czyli …

– Polecane książki, filmy i… muzyka!

Fundacja DBAM O MÓJ ZASIĘG w ramach projektu GDAŃSKI KOD RODZICIELSKI zaprasza na webinar.

To będzie konkretne spotkanie, więc się dobrze posilcie przed tym, co usłyszycie. Oddajemy Was w ręce Joanny Buraczek, która ostatnio napisała arcyciekawą książkę pt. „Zaburzenia Odżywiania. Dlaczego i po co się pojawiają oraz jak możemy pomóc?”

Po raz pierwszy na naszym webinarze odbędzie się konkurs, a jak wypali (a wypali) to zrobimy z tego standard naszych spotkań. Naprawdę warto być z nami tego dnia, więc teraz co i kiedy. Zapamiętajcie i wpiszcie w kalendarz: 

TEMAT: Wpływ mediów społecznościowych na zaburzenia odżywiania nastolatków

GDZIE: https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/zaburzenia-odzywiania-a-media-spolecznosciowe

KIEDY? 14 kwietnia 2025 (poniedziałek) godzina 19:00 – 20:30

O CZYM?- czym są zaburzenia odżywania – fundamenty zaburzeń odżywiania – wpływ social mediów na rozwój anoreksji, ortoreksji, bulimii, – czym jest dysmorfofobia? – ciałoneutralny język czyli jak rozumawiać, by budować mosty? 

KTO? Joanna Buraczek  – terapeutka w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu SFBT, założycielka Centrum Terapeutycznego Sięgam PoMoc. Autorka książki „Zaburzenia odżywiania wśród nastolatek”. Popularyzatorka tematu jakim są zaburzenia odżywiania. Od kilku lat prowadzi szkolenia dla rodziców oraz specjalistów, warsztaty dla nastolatków, a także warsztaty rozwojowe dla kobiet.Koniecznie przekażcie tego emaila dalej. Będziemy jeszcze komunikować wszak jeszcze troszkę czasu!!!

Zaplanujcie sobie Państwo czas, a przede wszystkim poinformujcie o tym wydarzeniu WSZYSTKICH RODZICÓW. Dlaczego warto? To tylko wierzchołek góry lodowej i o nim i o tym, co pod taflą wody będziemy rozmawiać:

• dzieci i młodzież często porównuje się do „idealnych” sylwetek widzianych w mediach społecznościowych, które są często wyretuszowane, wyselekcjonowane i nierealistyczne. Może to prowadzić do niezadowolenia z własnego ciała, obniżonej samooceny i presji, by wyglądać „lepiej”.
• Popularne profile mogą gloryfikować ekstremalną szczupłość lub „fit sylwetkę”, często bez pokazywania całego kontekstu (np. restrykcyjnej diety, problemów zdrowotnych). Trendy typu „fitspiration”, „thinspiration”, czy „what I eat in a day” bywają szkodliwe, jeśli promują niezdrowe relacje z jedzeniem.
• Scrollowanie treści może wzmacniać lęki związane z wagą, wyglądem i jedzeniem — zwłaszcza u młodych osób. Komentarze lub brak reakcji pod własnymi zdjęciami mogą pogłębiać niepokój i poczucie braku akceptacji.
• Algorytmy „podpowiadają” użytkownikom coraz więcej podobnych treści, przez co łatwo wpaść w spiralę niezdrowych przekazów dotyczących diety, detoksów, czy „idealnego ciała”.
• Osoby z niską samooceną, perfekcjonizmem lub wcześniejszymi problemami zdrowia psychicznego są bardziej narażone na negatywny wpływ takich treści.